练过的材料
- 健康类写作语料（疾病、久坐、饮食、运动）
- 多道雅思大作文题目提纲（城市运动不足 / walking less / bicycle / 传统食物与快餐）
写作 · 2026-01-19
张宇墨同学的课程学习报告
雅思写作健康类语料积累 + 多题审题与提纲点评
课后复习模块
词汇和表达
- {"from": "problem", "to": "issues"}
- {"from": "improve", "to": "enhance"}
- {"from": "unhealthy eating habits", "to": "unhealthy dietary patterns"}
- {"from": "too fat / high blood sugar / high blood pressure", "to": "obesity / diabetes / hypertension"}
- In cities, many people fail to get enough physical exercise because ...
- Modern technology and convenient transport reduce their opportunities for physical activities.
纠错重点
- lifestyle = l-i-f-e-s-t-y-l-e
- opportunity = o-p-p-o-r-t-u-n-i-t-y
- pattern = p-a-t-t-e-r-n
- long-term health issues
- health issues
可回读产出
- 本节课写作文章改进版：下面是一段关于“城市中人们没有得到足够体育锻炼的原因”的参考范文，使用了本节课积累的语料：；In many cities, people fail to get enough physical exercise for several reasons. First, the fast pace of urban life leaves them little free time, so they spend most of the day working or commuting. In addition, modern technology and convenient transport reduce their opportunities for physical activities: they would rather drive or take the subway than walk or cycle. Another reason is the lack of facilities; some neighbourhoods have no safe parks or sports centres, which limits their time spent outdoors. Unhealthy dietary patterns, such as eating junk food and delivery food that are typically high in fat and sugar, also contribute to a sedentary lifestyle. Finally, some people do exercise but do not understand what counts as 'enough'; they think a short walk is sufficient, so they still do not get enough physical exercise. Over time, these habits can lead to long-term health issues like obesity, diabetes and hypertension.
- 雅思大作文：课堂时间主要用于审题、语料积累和提纲点评，最终全文未当堂定稿。
课后动作
- 任选本节课讨论过的一道题，把成因部分完整写成中文
- 老师会根据中文给出英文参考范文，学生记忆其中的表达
- 课后重复书写本节课健康类语料，巩固 obesity / diabetes / hypertension 等拼写
一、课堂推进时间轴
1
健康类核心词汇输入
课堂推进：老师和学生一起认读健康类高频难词，并说明考试中如果拼写困难，可以用通俗说法替代。
老师处理：带读 obesity / diabetes / hypertension，解释含义，补充考场应急替换词。
学生原始输出：obesity，肥胖症，啊糖尿病diabetes，diabetes，高血压hypertension
老师示范 / 修改方向：obesity（肥胖）/ diabetes（糖尿病）/ hypertension（高血压）；写不出时可写 too fat / high blood sugar / high blood pressure。
复习抓手：健康类高频难词；难词可用通俗表达保底
2
因果句型语料与拼写纠错
课堂推进：师生共同搭建“久坐、不健康饮食导致健康问题”的英文表达，并纠正学生拼写。
老师处理：引导学生说出限制户外时间、减少运动机会、垃圾食品/外卖、不健康饮食模式等表达，示范正确拼写和搭配。
学生原始输出：limit their time spent outdoors；reduces their opportunity；delivery food；unhealthy；dietary；pattern；contribute to；long term health issues；l s e s t y l e / s t v l e
老师示范 / 修改方向：limit their time spent outdoors；reduce their opportunities for physical activities；junk food / delivery food, which are typically high in fat and sugar；unhealthy dietary patterns；a sedentary lifestyle；contribute to long-term health issues（作形容词要加连字符）；lifestyle 拼写为 l-i-f-e-s-t-y-l-e；opportunity 拼写为 o-p-p-o-r-t-u-n-i-t-y；pattern 拼写为 p-a-t-t-e-r-n。
复习抓手：原因段常用句型；long-term 作定语要加连字符；problem 可替换为 issues；improve 可替换为 enhance
3
审题：回应 enough 限定词
课堂推进：老师指出题目中的 enough 是关键限定词，建议补充“有人运动但不知道怎样才算 enough”的人群。
老师处理：解释 enough 的含义，建议学生加入有运动习惯但运动量不足/不了解何为 enough 的人群。
学生原始输出：我我觉得这enough没那么重要
老师示范 / 修改方向：除了不运动的人，还可以写：some people do exercise but do not really understand what counts as enough physical exercise, so they think they have done enough while they actually have not。
复习抓手：注意题目限定词 enough；回应他人忽略的角度可拉开思路层次
4
提纲结构点评：多角度分类与解决方案
课堂推进：老师肯定学生按生活节奏、设施、天性分类梳理原因，并指出解决方案段落可补充“政府投资设施”。
老师处理：确认学生分类逻辑；指出 solution 段缺少设施对策，说明“宣传 + 投资设施”是常见通用解决方案。
学生原始输出：生活节奏设施和天性
老师示范 / 修改方向：解决方案里可加入：the government should invest in public sports facilities, such as parks and community centres。
复习抓手：原因可按生活节奏、设施、天性分类；通用解决方案：加强宣传 + 政府投资设施
5
第三题 walking less 思路拓展
课堂推进：老师和学生讨论 walking less 题可加入交通角度，并从效率、舒适、技术发展等方面展开。
老师处理：建议从交通（人行道被占/技术进步让出行更高效舒适）解释步行减少，并举例说明。
学生原始输出：我可以说有一个街，我会走路什么的... 效率技术舒适
老师示范 / 修改方向：交通角度：technological progress makes transport faster and more comfortable, so people choose to drive or take the subway even for short distances；例子：from one city to another, driving takes two hours while walking is impractical。
复习抓手：walking less 可从交通、效率、舒适、技术发展展开；用具体例子支撑原因
6
第五题 bicycle 与 walking 题侧重点区分
课堂推进：老师说明 bicycle 题更侧重交通，建议把交通角度写得更丰富，生活方式/久坐角度可弱化。
老师处理：指出 bicycle 题核心是 transport，建议写距离、舒适、速度、停车等交通原因。
学生原始输出：第五题更侧重交通，而第二、第三题更侧重健康
老师示范 / 修改方向：bicycle 题重点在 transport：some people live far away, others find cycling uncomfortable or slow, and some have nowhere to park their bikes。
复习抓手：不同题目侧重点不同：bicycle 题重交通；同一思路需根据题目微调
7
第六题审题：两个句号都要回应
课堂推进：老师讲解当题目出现两个句子且没有 some people think 时，两句话都可以同意或反驳。
老师处理：用第六题（传统食物被国际快餐取代，有负面影响）为例，说明可讨论第一句“是否被取代”和第二句“是否有负面影响”。
学生原始输出：我看这题我第一我理解第一句话是给我一个什么什么背景
老师示范 / 修改方向：如果题目没有 some people think，两个分句都可以回应：可以同意/反驳“传统食物被国际快餐取代”，也可以同意/反驳“这会带来负面影响”。
复习抓手：识别事实句与观点句（some people think 标志）；无 some people think 时两个分句都可讨论
8
纠正利弊表述，避免跑题
课堂推进：老师指出若题目问“是否有负面影响”，仅写积极影响会跑题；建议把积极影响改为解释“被取代的原因”。
老师处理：说明 negative/positive 可同时存在，但需分别对应题目两个部分；建议把“利”改为回应第一句，把“弊”改为回应第二句。
学生原始输出：我要表达这个观点... 利弊各半
老师示范 / 修改方向：利 = 传统食物被国际快餐取代的原因（回应第一句）；弊 = 这确实带来负面影响（回应第二句）。
复习抓手：同意/不同意要直接回应问题；利弊可同时写，但需分别对应题目不同部分
9
课后任务：写完整中文成因段
课堂推进：老师布置课后任务：任选一题，把成因部分完整写成中文，老师会据此给出英文参考范文。
老师处理：建议学生把能想到的所有成因用中文写全，再逐句给出英文参考，形成学生自己的语料。
学生原始输出：那还行啊，OK好的
老师示范 / 修改方向：按自己的思路写完整中文成因段，老师翻译成英文参考答案供背诵。
复习抓手：用自己的思路准备语料；先写中文再积累英文表达
10
课堂收尾：重复记忆与高级替换
课堂推进：老师强调课后多写几遍课堂语料，并积累 problem→issues、improve→enhance 等高级替换。
老师处理：提醒学生翻译句子时会用到这些语料，建议多重复；介绍同义替换升级。
学生原始输出：problem等于issue
老师示范 / 修改方向：problem → issues；improve → enhance；平时多写几遍以巩固。
复习抓手：重复书写巩固表达；写作中多用高级替换
二、本节课亮点表现
认读并拼写 health 类核心词 obesity / diabetes / hypertension
搭建“久坐/不健康饮食导致健康问题”的英文语料
学习用 long-term / dietary patterns / contribute to 等表达
讨论 enough 限定词的高分回应角度
明确 bicycle 题与 walking/health 题的侧重点差异
学习“两个句号”型题目审题方法
三、本节课用了哪些材料
- 健康类写作语料（疾病、久坐、饮食、运动）
- 多道雅思大作文题目提纲（城市运动不足 / walking less / bicycle / 传统食物与快餐）
四、学生课堂输出
课堂内容
obesity，肥胖症；diabetes；hypertension
课堂内容
limit their time spent outdoors; reduce their opportunities for physical activities; junk food; delivery food; unhealthy dietary pattern; contribute to long term health issues
课堂内容
我我觉得这enough没那么重要
课堂内容
生活节奏设施和天性
课堂内容
我可以说有一个街，我会走路什么的；效率技术舒适
课堂内容
第五题更侧重交通，而第二、第三题更侧重健康
课堂内容
我看这题我第一我理解第一句话是给我一个什么什么背景
五、本节课写作文章改进版
本版本根据课堂已讲解的词汇、句型和思路整理，是课后复习参考范文，不是课上最终定稿。
下面是一段关于“城市中人们没有得到足够体育锻炼的原因”的参考范文，使用了本节课积累的语料：
In many cities, people fail to get enough physical exercise for several reasons. First, the fast pace of urban life leaves them little free time, so they spend most of the day working or commuting. In addition, modern technology and convenient transport reduce their opportunities for physical activities: they would rather drive or take the subway than walk or cycle. Another reason is the lack of facilities; some neighbourhoods have no safe parks or sports centres, which limits their time spent outdoors. Unhealthy dietary patterns, such as eating junk food and delivery food that are typically high in fat and sugar, also contribute to a sedentary lifestyle. Finally, some people do exercise but do not understand what counts as 'enough'; they think a short walk is sufficient, so they still do not get enough physical exercise. Over time, these habits can lead to long-term health issues like obesity, diabetes and hypertension.
中文思路对照：1) 城市生活节奏快，没时间运动；2) 科技和交通让出行更方便，减少了步行/骑车机会；3) 设施不足，限制了户外活动；4) 不健康饮食模式导致久坐生活方式；5) 有人运动但不知道什么叫“足够”。
六、本节课纠错
| 原句问题 | 推荐表达 | 记忆方法 |
|---|---|---|
| lifestyle 拼成 l-s-e-s-t-y-l-e / s-t-v-l-e | lifestyle = l-i-f-e-s-t-y-l-e | |
| opportunity 拼成 oppuntiry | opportunity = o-p-p-o-r-t-u-n-i-t-y | |
| pattern 拼成单 t | pattern = p-a-t-t-e-r-n | |
| long term health issues（无连字符） | long-term health issues | |
| health problem（简单表达） | health issues |
七、定稿作文 / 改写方向
雅思大作文 本节课未在课堂上完成最终定稿，改进版为课后复习参考范文
课堂时间主要用于审题、语料积累和提纲点评，最终全文未当堂定稿。
八、课后任务
- 任选本节课讨论过的一道题，把成因部分完整写成中文
- 老师会根据中文给出英文参考范文，学生记忆其中的表达
- 课后重复书写本节课健康类语料，巩固 obesity / diabetes / hypertension 等拼写
九、方法和词汇
方法总结
- 遇到不会拼写的难词，先用通俗说法保底，再逐步记正式表达
- 把问题按生活节奏、设施、天性等角度分类列提纲
- 注意题目中的限定词（如 enough），回应可拉开思路层次
- 遇到两个句子的题目，先判断是否有 some people think，再决定两个分句是否都要回应
- 先写完整中文思路，再逐句积累对应英文表达
补充词汇
- obesity（肥胖）
- diabetes（糖尿病）
- hypertension（高血压）
- cardiovascular diseases（心血管疾病）
- limit their time spent outdoors（限制户外活动时间）
- reduce opportunities for physical activities（减少运动机会）
- junk food（垃圾食品）
- delivery food（外卖）
- unhealthy dietary patterns（不健康饮食模式）
- sedentary lifestyle（久坐生活方式）
- contribute to（导致）
- long-term health issues（长期健康问题）
- enhance（提升，优于 improve）
- issues（问题，优于 problem）